您还在认为雾霾仅仅影响孩子呼吸道吗？那就大错特错啦！

雾霾天的健康危害，还不仅限于呼吸道疾病，更可怕的是雾霾中的脂溶性颗粒物，以铅、锌等重金属粒子为主。这些脂溶性的颗粒物，更容易穿过呼吸道表皮细胞，进入血液，长期“定居”在我们体内。长期积累的重金属粒子，是引发肿瘤、基因突变的罪魁祸首，威胁人类健康的主要疾病，都有它们的“功劳”。

最基本的办法，不让脏空气接触我们的呼吸道。隔离有害物质，当然也就能免受其害。不过，口罩也好、空气净化仪也好，隔离作用都是有限的。对于这些小颗粒物来说，口罩纤维之间的缝隙，比双向十六车道的高速路还宽敞，口罩的过滤作用可想而知。

为此提醒提醒家长，冬季是呼吸疾病高发季节，而咳嗽本是身体的自然反应，可以帮助身体排出异物，是一种自我保护机制；正确认识咳嗽，比盲目吃止咳药要强；且冬季与其过多想防病，不如提高孩子的自身免疫力，多喝水、勤洗手、适当运动、注意饮食营养丰富。

最后小编建议孩子们都学会游泳，这既是很好的锻炼方法也是防雾霾的有效措施。因为雾霾主要影响我们的呼吸系统健康，而游泳能强大呼吸系统。佰佰安全网关于儿童特殊天气出行该注意什么的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。

( 责任编辑: 陈淼琪 )