刚出生的新生儿基本每天都在睡觉，一日24小时，至少有20个小时是在睡眠中度过的，随着孩子慢慢长大，睡眠时间便会减少，那么，如何让小宝宝安睡 一觉到天亮呢？就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！
1、白天睡得多
如果你的宝宝在白天睡得多，超过正常的睡眠时间，那么在夜间就很可能睡不好，他们可能晚上喜欢玩耍，不愿睡觉，或者早上早早的醒来，让父母无法安睡。这种情况的话，父母可以在白天陪孩子玩耍，减少他们小睡的时间，让他们在夜间的时候可以睡得更长一些。
2、身体不舒服
如果你的宝宝白天正常小睡，晚上却突然睡不好的话，那么你要注意孩子是否是饥饿了，应该将孩子抱起来喂奶，如果宝宝喝完奶后还是哭闹，就看看是否需要换尿布，收拾妥当，轻拍孩子的背部安抚他们，宝宝会很快进入梦乡的。
3、生病
宝宝生病的时候，也会睡不好的，像肠胃不适，腹泻，肚子痛，或者感冒发烧，都会影响宝宝的睡眠，妈妈们在孩子生病的时候要尽快带孩子去医院医治，让他们恢复健康。
4、环境不好
如果孩子处于一个吵闹喧哗的环境中，是不可能好好睡觉的，或者是在夏季，被蚊虫叮咬，也会使得孩子无法安睡。没有充足的睡眠，孩子就不能健康的发育，所以，确保环境良好是让孩子安睡的前提。
5、睡眠曲
在晚上睡觉前，给孩子播放睡眠曲，或者哼唱一些摇篮曲，让他们随着轻缓的音乐进入梦乡。最好是播放轻音乐，不要那种有歌词的歌曲，一些钢琴曲就可以很好的催眠宝宝，而且音乐可以让宝宝变得更加聪明。
6、睡前活动
你可以在睡前给孩子洗个澡，擦个身体，或者给他们讲讲故事，给孩子按摩，让他们感觉身体舒适，这些活动可以每天睡觉前都坚持做，让宝宝明白这是睡前活动，帮助他们放松神经，安心入睡。
阅读本文后应该可以解决大家心中的相关疑问。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。
( 责任编辑: 王秀娟 )
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