首页> 知识> 常识> 儿童安全> 正文

寒冬腊月,适合与孩子的亲子活动有哪些?

2018.11.08 12:222029

随着冬天的到来,幼儿的户外活动成了家长们最为关注的问题之一。特别是一些奶奶在送孩子来园时,经常问:“老师,今天这么冷,你们还出去活动吗?”事实上,冬天孩子更要进行户外活动来增强体质,那么,寒冬腊月,适合与孩子的亲子活动有哪些?

(一)活蹦乱跳一起来跳绳

适应年龄:三岁以上。

找一块不大的地方,让宝宝先学空手跳绳,即暂时不用绳,只练双脚同时跳起、落下,配合两臂摇动,摇动时以肩为轴。待基本掌握后再教宝宝两手握绳柄,让绳垂在身后;双脚随着绳的摇动迅速跳起,绳从脚下滑过。连续重复此动作。

初学的宝宝往往甩不起来绳子,或绳到脚边滑不过去,爸爸妈妈尽量让宝宝感觉:在手往前摇的刹那,脚迅速抬起;绳通过脚下,脚立刻落地。多次实践,达到身体配合的默契。跳绳是操作简便的冬季运动,除一根绳外,不需要其他的装备,却能使宝宝的四肢、手、脚、腕、肩等部位的协调能力得到很好的发展,对锻炼宝宝感觉的敏锐性也大有好处。

(二)飞脚劲射,父子上阵踢球天伦乐:

适应年龄:一岁半以上。

让宝宝把球从一个地方踢向指定的地方,能锻炼宝宝“击中”目标的准确性和短跑能力,使全身得到运动。

和宝宝相距三五米站立,先由爸爸或妈妈把皮球踢给宝宝,让宝宝以同样的方式把球踢给爸爸妈妈,宝宝会因用力不足或用力过猛而让球跑错了目标,这时让宝宝去捡,目的是让宝宝多跑跑。随着宝宝“技艺”的提高,和宝宝的距离可逐渐拉大、难度增加,比如故意把球踢偏,锻炼孩子的快速反应能力,也可让宝宝和小朋友玩踢球游戏。

(三)其乐融融放风筝

适应年龄:三岁半以上。

选一阳光明媚、微风习习的日子,带上宝宝的小风筝,找一片篮球场大小的空旷之地,指导宝宝放飞:何时放线、何时收线,该跑则跑、当停则停。比如,当风筝上升或倾斜时,宝宝就需要奔跑、拉线、左右摆动;而当风筝高高地挂在天空轻飞慢舞时,宝宝可以稍稍缓冲一下,手、脑、眼、腿、脚“通力合作”,既让宝宝紧张,又令宝宝兴奋。

放风筝是一项调动全身机能的运动,它需要手、腕、肘、臂、腰、腿等各个部位的相互配合,使全身得到锻炼,对发展宝宝身体各部位的感觉统合大有裨益,还能让宝宝自娱自乐。

冬日,宝宝适宜在上午十点到下午四点出来活动,这段时间气温相对较高,阳光充足,不容易因室内外温差大引起着凉。带宝宝出来运动,衣服不宜穿得太多,尤其是下身,这不但影响活动,热身之后还容易出汗,如果这时脱衣服,容易感冒。最好给宝宝带一件衣服,运动完毕汗稍稍落下后,给宝宝披上。

家长们尽量多抽出点时间陪伴去户外活动,这样即使在寒冷的冬季也让宝宝觉得暖心哦!如果你想掌握更多儿童特殊天气出行该注意什么的这方面的知识,请继续关注佰佰安全网的近期更新吧。

( 责任编辑: 陈淼琪 )

展开剩余全文
分享到
  • 微信
  • QQ空间
  • 新浪微博
  • QQ好友
  • 人人网
  • 腾讯微博
发表我的评论
提交评论

相关阅读

阴雨天气 带孩子出门的注意事项

阴雨天气 带孩子出门的注意事项

2021.01.21 2405
又遇雾霾天,呵护小宝贝健康这些知识得知道

又遇雾霾天,呵护小宝贝健康这些知识得知道

2018.12.31 1812
雾霾来袭出不去屋,带宝宝做室内游戏欢乐多

雾霾来袭出不去屋,带宝宝做室内游戏欢乐多

2018.12.31 1669
雾霾天,给宝宝选择口罩要选对了!

雾霾天,给宝宝选择口罩要选对了!

2018.12.30 1781
雾霾对肺部危害不容小觑,如何保护我们的孩子?

雾霾对肺部危害不容小觑,如何保护我们的孩子?

2018.12.29 2221
加载更多

为您推荐

幼儿走失事件层出不穷,家长怎么做才能预防?

幼儿走失事件层出不穷,家长怎么做才能预防?

2021年12月29日 11:40 2087
儿童坠井该如何急救?

儿童坠井该如何急救?

2018年01月26日 14:37 3992
儿童大雾天气出行如何防御?

儿童大雾天气出行如何防御?

2017年12月16日 12:12 4040
如何教儿童正确过马路?

如何教儿童正确过马路?

2017年06月20日 14:30 7196
儿童在马路上打闹有哪些危害?

儿童在马路上打闹有哪些危害?

2017年06月19日 12:14 6184
返回顶部
返回首页