造成现代都市女性月经不调的主要原因

3、长期受寒：女性的体质较差，如果长期着凉，很容易引起生理疾病，特别是在经期的时候，受到冷刺激后，血管收缩异常，会引起月经异常或是闭经。女性们要注意防寒与及避免劳累。

都市女性应如何预防月经不调

由于生活压力、生育、流产等原因，很多女性刚过30岁，因面部 就出现色斑、皱纹，乳房干瘪萎缩、松弛；阴道泌液减少，性机能减退，失眠、烦躁、潮热、盗汗等症状，甚至有很多人在35岁左右就开始月经不调。因此预防女性月经不调十分的重要。月经不调的预防方法常见如下：

1、谨慎用药：药物是日常生活中必备物品之一，但是，经常大量使用抗生素会导致女性内分泌紊乱、不排卵、闭经。这可能是因为药物抑制和影响了人自身的抵抗力，导致机体功能障碍所致。

2、消除噪声：噪声充斥于生活的每一个角落，如果还经常去蹦迪这种噪音更为集中的场所，会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。

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( 责任编辑: 张小付 )