寒性月经不调应该怎样进行调理

月经不调虽说是常见的妇科疾病，但是月经不调对女性的伤害值也是蛮大的，甚至还可能影响到生育问题。引起月经不调的原因有很多，根据不同的月经不调类型可选择不同的调理方法，下面来看看寒性月经不调应该怎样进行调理吧？

一、寒性月经不调该如何调理？

血寒型月经不调常发生于体寒的女性，主要表现为月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛稍微缓解，诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沉紧，治宜温经散寒，宜吃生姜，干姜，肉桂，红糖，艾味，花椒，胡椒，丁香，小茴香等食物，忌吃柿子，柿饼，梨，苦瓜，螃蟹，螺肉，鸭肉，皮蛋，绿豆，冷茶及各种冷饮。

二、调理寒性月经不调的食谱

1、艾叶生姜蛋

功效：艾叶具有散寒止痛，温经止血的功效，经前常吃具有很好的温经止血，散寒除湿，调经镇痛，滋阴润燥，补脾养血的功效哦。

原材料：鸡蛋一个，艾叶10克，生姜15克。

做法：（1）艾叶洗净，生姜洗净切片，加水一碗煎至半碗去渣。