性欲亢进是一种中发病危害大的疾病，给患者和其家庭和生活带来很大的伤害，那么男性如何在日常预防性欲亢进呢？生活中许多正值青年的未婚男性，性欲强烈属于正常情况，也需要学会克制，以免不必要的行为引起性欲亢进。
1、保持生活规律
生活规律是预防性欲亢进的一个有效方法之一，睡前温水清洗阴部，倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极，带疲惫入睡，避免看色情小说、录像及言情小说，均有且于克制情欲，减少冲动。
2、积极治疗原发病
性欲亢进很多是由器质性的疾病引起的，要预防性欲亢进就要积极治疗能够引起性欲亢进的原发病，如性腺肿瘤、内分泌失调等。
3、加强运动锻炼
正常人如何降低性的冲动呢？最直接有效的方法就是体育运动。适当的体育运动，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。
4、心理调适
性欲亢进的患者要及时在医生指导下，进行心理治疗、树立正确的人生观和治疗疾病的观念，治疗中不要自暴自弃，要多保持自己开朗的心情。切勿带来过多的心理压力。或试用镇静药和性激素疗法。专家认为，心理调适常适用于由心理原因引起的性欲亢进。
以上就是佰佰安全小编为您介绍男性如何在日常预防性欲亢进的内容，另外本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哦。
( 责任编辑: 张小付 )
1158
