中医讲肾为先天之本，由此可见肾脏对于人体健康的重要性。然而市面上出售的补肾的西药对人体的副作用和影响太大，因此不少男性朋友们希望能够通过服用中药来达到补肾的目的。其实有关男性壮阳中药的配方的确不少，但需慎重选择。
壮阳配方1
鲜韭菜60克、粳米60克。将韭栗洗净切砰，待粳米粥煮沸后，加入韭菜及食盐，共煮为稀粥，早晨空腹食用。具有补肝肾、暖腰膝、壮阳、固精、暖胃等功效。(明代《本草纲目》)
壮阳配方2
杜仲末10克、猪腰1枚。先将措腰洗净切，再拌入杜仲末，后以荷叶包裹，煨熟后食用。主治肾虚腰痛、阳痿、遗精、高血压、胎动不安等疾病。(明代《本草权度》)
壮阳配方3
冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内，再加水炖熟，经调味后便可食用。具有治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功效。(清代《本草纲目拾遗》)
壮阳配方4
枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。先将羊肾剖开，洗净切碎，后煮枸杞叶取汁，再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥，加盐调味即可，每天早、晚食用。适用于肾虚阳痿、腰膝冷痛、头晕耳呜、视物昏花、听力减退、夜尿频多等症状。(元代《饮膳正要》)
壮阳配方5
金锁固泄汤，金樱子15克、芡实12克、煅龙骨30克、煅牡蛎30克、枸杞子15克、生地12克、巴戟天10克、怀山药12克、五味子9克、当归12克、炒枣仁12克、炙甘草5克。水煎服，日一剂。
壮阳配方6
山萸苁蓉酒，菟丝子30克，肉苁蓉60克，山萸肉30克，五味子35克，川牛膝30克，熟地黄30克，巴戟天30克，山药25克，茯苓30克，泽泻30克，杜仲40克，远志30克，白酒2000ml。补肝肾，暖腰膝，安神定志，充精补脑。
以上都是比较实用和常见的配方，服用中药贵在坚持，男性朋友们不妨试试吧。如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注佰佰安全网男性保健常识栏目，希望对您有所帮助。
( 责任编辑: 王小丽 )
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