有人认为采用精油按摩可以有效的减肥是真的吗？

如果是轻柔的淋巴按摩，最终出现了明显的减肥效果，那么您的肥胖应该是与淋巴循环不畅有关的，也就是平常说的亚健康，比如吃得太油腻，不运动等等。这样的精油按摩原理是帮助淋巴循环起来，其实减肥塑身是副产品，真正的意义是让身体健康通畅。

还有人说，按摩师的力气很大，在身上涂上复方油，然后很用力揉捏，这样的也能见效。但这个就不能确定精油在其中起了多大功效了。试想，那么大的力气，相当于帮肥肉做运动，就算不用精油，抹点水再揉，也一定会有效果的。或者说，你自己每天跳跳绳，也一定有效果的。

人体中的脂肪多是固定形态的，数量也较固定，这部分脂肪非常不好减。一些精油广告说，某某精油能“击碎”脂肪。还有某某美容仪器在身体上使劲的打，名曰：能够“击碎”脂肪。有生活常识的人想一下就能想明白，那是不可能的。不信的话，你到菜市场买块肥肉，往地上摔一百下，看看它能被“击碎”成什么样子。

那么一些总被标榜为减肥明星的精油，对减肥什么有作用呢?在固定形态的脂肪以外，还有一些游离形态的脂肪，那些所谓的减肥精油，其实是能够帮助分解游离脂肪的。请注意用词，是分解，而不是击碎。所以，如果你经常使用那些精油做泡澡或者按摩，能够很好的配合和辅助你的减肥效果。但他们只是辅助，并不是主角。

经过这么多分析，推理，我们不难得出结论，其实采用加入一些特殊配方或者混合配方的精油进行按摩想实现减肥，也许有定的效果，但也不会具有特别明显的减肥效果，或许某些个案的确有了效果，那也许会有其它我们并不是很清楚的原因。

所以真正想减肥的话，还是要靠自己坚持体育运动，加强锻炼，才是最健康的减肥方法。如果你对常见的性情趣用品有哪些等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注佰佰安全网情趣用品常识栏目，希望对您有所帮助。

( 责任编辑: 王小丽 )