基本上可以说是一种生理现象。因为正常成年男性约有90%的发生过遗精。遗精又分梦遗和滑精。后的1～2年至老年，都可能出现。对夜间梦中遗精，又称梦遗或梦失精，有人称之为 跑马，那么男人应该怎样正确对待遗精情况呢？
在清醒状态下无手淫或无性交刺激的状态下自发性射精称 滑精 。二者从根本上说没有太大区别。女性在睡眠过程中或性刺激下，阴道分泌物大量增加也会有粘液排除，一般不会被注意，而男性则不同，许多男性会把遗精这种生理现象看作病证而忧心忡忡。那么，怎样看待遗精呢？只有搞清楚遗精发生的原因和机理才能正确对待它。
遗精很少发生于12岁以下的男孩，到14岁男孩遗精的发生率约为25%，城市和家庭经济状况较优越的男性少年发生率高。16岁约为55%，18岁为70%，20岁为75%～80%，到45岁至少有90%的男子在某一境遇下发生过遗精。遗精发生的频率多数为每周1次或数周1次。有人做过调查，遗精的发生与受教育的程度成正比。有人调查，结果具有初中文化程度水平的单身男子有18%，而具有大学文化程度水平的单身男子有30%～46%平均每月发生1次遗精。
对于青少年来说，父母或学校教师有责任告诉他们，对于偶然的遗精现象是生理性的正常现象，不必过于恐慌，更不是不道德的坏事。粗言恶语或避而不谈都会伤害他们的心理，造成不必要的心理负担。
不少男生对遗精有一种莫名其妙的恐惧感。有的认为会伤身，有的希望能制止遗精，而有的又觉得长期不遗精是一种疾病。那么，该如何正确对待遗精现象呢？有必要从生理现象和心理反应上认识。
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