长期饮酒对身体的冲击性是非常大的。对于女性朋友来说，更是如此。但是很多女性朋友对饮酒危害却没有一个清晰的认知，那么女性长期喝酒皮肤容易长痘你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。
酒是皮肤大敌，因为酒属于刺激性的饮品。长期且过量饮酒，皮肤会变粗糙，还可能长粉刺，或出现其他皮肤病。若是原来就有皮肤病那饮酒会使病情加重，象白癜风，痤疮。
为什么喝酒会长痘痘?
1.简单的说，痘痘是身体里的毒素。
2.喝酒会造成体内阴阳失调，也就是会生热
3身体不管偏热还是偏寒，都会造成排泄网乱。
4.排泄乱了，该从大小便排的毒素，不能很好的排掉，就会寻找其他渠道，所以，痘痘就出来。
女性喝酒注意四点
如果实在避不开喝酒，那么有四点需要注意。
1、切忌空腹喝酒，喝酒前和喝酒时吃点东西。要小口呷酒而不要猛饮，这样可以减缓酒精进入血管的速度。再次饮酒的时间间隔起码不应少于两小时。
2、吃药后几小时内不能喝酒，否则会增加药物的毒副作用。特别注意不能把酒精和安眠镇静剂合用。
3、女性月经期对酒精特别敏感，所以不宜借酒解除经前期的不适。孕期不应饮酒，疲劳和生病时酒精对身体的影响会比平时更强烈。
4、不要借酒消愁，那只会使内心越来越封闭，生活越来越沉闷。实际上，酒不但不能解决问题，反而会让人在不知不觉中成瘾，形成酒精依赖，会带来更大的麻烦。
以上就是佰佰安全网小编为大家介绍女性长期喝酒皮肤容易长痘的知识，希望女性朋友们，在知道女性护肤饮食要注意什么的基础上，科学饮食身体更健康。
( 责任编辑: 刘梅 )
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