老年人中暑到底有什么特点

盛夏酷暑，在连续的高温天气的炙烤下，许多年轻人都容易中暑，更别说身体素质远不如年轻人的老年群体，甚至有时候，他们在家里空调房子里中暑了，自己却没有意识到。那么老年人中暑到底有什么特点呢？

现在条件好了，许多老年人家里都安装了空调。由于老年人极不耐热，在外界气温33摄氏度人们并不觉得很热时，他们却可能中暑。究其原因，在高温环境下人体会产生一种应激蛋白，可使机体免受伤害。而久享空调的老年人因为少了这种刺激，此类蛋白便明显减少，而更使耐热力大大下降，一旦外出或暑天停电，外出遇到并不很高的气温，便因缺少应激蛋白的保护而发生中暑。

老人一旦中暑后，便出现显著的先兆中暑的症状：开始感到全身疲乏，四肢无力，胸闷，心悸，头昏，注意力不集中，口渴，大汗，体温可正常或略有升高。此时，如果能到通风、凉爽的地方休息，在短时间内即可恢复正常。医学上称为“先兆中暑”。若症状继续发展，会出现颜面潮红，胸闷加重，皮肤灼热，并且大量出汗，恶心呕吐，血压下降，脉搏加快等。但经过休息后，在4小时内，仍可恢复正常，称为“轻症中暑”。如果除上述症状外，还伴有昏厥、昏迷或高热者，叫做“重症中暑”。此时，若不及时处理，可危及生命。

老年人如何预防中暑呢?

一是注意收听高温预报，合理安排作息时间。遇高温天气，尤其是中午10时到下午3时，尽量减少外出，适当午睡，饮食宜清淡，多喝些淡盐开水、绿豆汤，每天勤洗澡、擦身。