女人该如何安全有效的避孕

男用避孕套

通过避免精子与相遇而避孕，成功率为80%-90%。对女性身体的生理无丝毫干扰作用，还可防止性传播性疾病。

安全避孕要点：型号一定要与使用者适宜。而且，一定要在房事，一开始时就要使用，破损和变质的避孕套千万不能再使用。事后须按住避孕套的上口与阴茎一并抽出，并检查避孕套的小囊内有无精液，这样才能证实避孕套确无破损。

绝育手术

这个方法比较残忍，但是效果很好，适合于已经结婚生子，不想再要孩子的夫妻。一般来说男性做绝育手术比女性做绝育手术的伤口更为轻微，恢复起来也比较快。所以如果夫妻两个要做绝育手术的话，这里建议爸爸做哦。

月经周期计算法

算法一：从卵巢排卵那一刻到来的第一天，固定为14天，因此倒算回去再加上3～5天精子卵子的存活天数，即是危险期。例如：某人的月经都很准时报到，预计本月30号月经就会来，所以往前推算14天(本月17号)为排卵日，加上前后5天，因此，12号至22号即是危险期。

算法二：经过记录六次以上周期所得，以取短周期减20就是危险期的第一天，以最长周期减10，就是危险期最后一天。如：某人的最长月经周期为32天，最短28天，本月月经第一天是1号，那么危险期第一天则为8号(28-20=8)，危险期最后一天是22号(32-10=22)。这种算法，剩余的时间也不多。

女性的成功避孕是需要男女一起配合的，所以如果你爱你的那个她就不要采取错误的方法，这样只会让她受到伤害，如果你对如何安全避孕等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注佰佰安全网避孕方法常识栏目，希望对您有所帮助。

( 责任编辑: 王小丽 )