老年人甲状腺炎后怎么调理

老人甲状腺炎中期甲的时候患者，由于甲状腺滤泡因病毒感染而受到破坏，甲状腺滤泡细胞尚未修复前，血清甲状腺激素是可以可降低甲状腺功能减退。临床表现转变为甲减。但是，大部分的病人不出现甲减期，而是直接进入恢复期，那老年甲状腺炎该如何护理呢？适当的休息非常重要，对于病情严重的患者应卧床休息，尤其是在吃完饭的一到两个钟头内，不要进行活动;病症好的病人能适当的活动，但也要留意休息，不能过度的疲劳。没有病症的病人可以自由活动；日常生活中病人应适当吃些高热量及高蛋白质的食物，另外也要抑制脂肪及碘的摄入量，不吃辛辣、刺激性的食品，多吃些容易消化的食品，戒烟酒等，下面来看看老年人甲状腺炎后怎么调理吧？

1、三宝粥

食材：酸枣仁30g，柏子仁25g，莲子心10g，大米100g。

制作方法：将大米洗净，用温水浸泡 小时。将三味药用温水冲洗3遍，并用温水浸泡30分钟，再将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥。每日早、中、晚按顿服，服用量根据自己的饭量来掌握。

2 、紫菜萝卜汤

食材：紫菜15克，白萝卜300克，陈皮6克。

制作方法：水煎煮熟，调味服食，每日2次。

3、佛手粥

食材：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。