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学生H7N9禽流感吃什么食物好

2017.03.31 13:252052

H7N9禽流感又开始蔓延了,春季是流感的高发季节,很多人出现了高烧、头痛、乏力等,都特别担心,心理非常恐惧,严重影响着正常的生活,使得很多学生都会有可能感染H7N9禽流感病毒,那么学生H7N9禽流感吃什么食物好?

学生H7N9禽流感可以吃下面的这些食物对于病情有帮助;

1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2、饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

3、保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。

4、多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

5、饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

佰佰安全网说一旦确诊自己是H7N9禽流感疾病,那么需要及时的进行隔离和治疗,然后注意调理自己的饮食习惯,多吃上述这些健康的食物,同时还要格外的了解校园常见传染病有哪些校园安全知识

( 责任编辑: 何显抢 )

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