几个在性爱之外自己处理性欲的手淫技巧

严格来说，女性属于一种正常的生理现象，特别是随着年龄的增长，女性的身体渐渐体现出对性的渴望，为了尽可能得到释放，就需要正确掌握自慰的方法和技巧，因为方式不对的话可能会对身体产生一些不良影响。

什么是自慰

自慰，过去称为。因为自慰的方法有很多种，而且并不一定用手。因此，有些人就以为自慰的时候，没有用手，所以就不是 手淫 ，这是错误的看法。淫在中文为贬义词， 但这是一种正常的性行为。正确科学的称呼应该是自慰，正确而有节制的自慰是有利于身心健康的。

女性自慰的正确方式

使用中指抚弄阴蒂、黄金的三角地带，以及阴道口，也有人使用食指及中指和 大姆指抓阴蒂，藉此获得微微的快感。有时会以俯卧，坐着背靠墙的姿势进行。

若把下半身紧贴在柔软的床上，就会有一种不能言语的快感。如果再把手指按在阴部，压一压或揉 一揉的话，快感强烈，发出呻吟声。若再把腰部上下运动，扭动身子的话，就会进入真正的飘飘欲仙之境，以致流泪，淌口水，把紧张的情绪消除殆尽。

在沐浴时，全身放松，性欲就会急速的升高，到无法忍受的情况下就只有自慰了。爬树时，大腿夹着树干的做法，与夹着枕头自慰的道理是一样的。另外一种比较具有真实感的自慰，乃是跨着 他 的大腿，有如骑马般的运动腰部。