许多女性由于先天因素或者后天因素，总是觉得对自己的乳房不满意，没有达到健美水准级。看看别人都是丰乳肥臀的，男人看了直流口水；再看自己的扁平细小，这是对自尊心满满的伤害啊，关键是性伴侣看了自己的胸还会有性欲望么？别急，本文将提供锦囊妙计，教大家怎样丰胸。下面分为运动手段，药物手段和手术手段分别进行详细讲解。
运动手段
加强锻炼：运动员和舞蹈演员，由于经常舒胸展臂，胸肌得到锻炼，乳腺导管也得以充盈，故乳房丰满健美。乳房小的姑娘如能做闰胸体操、跳迪斯科，乳房会逐渐丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，有利于乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
按摩：经常按摩乳房可刺激副交感神经系统，使脑垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强，从而促进乳腺和滤泡发育旺盛。按摩乳房早晚各2次，每次5~10分钟，连续半月后即可见效。
药物手段
外涂：新加坡产(德国配方)美胸精华液。以天然植物当归、葛根、巴拉圭茶叶、人参萃取制成。无毒、副作用且“立涂立效”；持续使用，效果明显、持久。友情提醒：切莫贪图便宜购买国产货，瑾防假冒伪劣产品的毒、副作用及危害！
手术手段
隆乳术：若以上方法均应用无效时，可以找整形美容医师作隆乳术。大家都知道韩国整容泰国丰胸，丰胸手术确实可以快速看到效果，可以说是立竿见影。但同时，手术的副作用大，做过丰胸手术的女性容易的乳房疾病，一般应该慎重决定。
上面介绍了三种丰胸手段，依据科学态度来说，对人体好处最多副作用最小的排序是从上到下；但从女性急于求成，想快速看到效果的排序依次是从下到上，但同时也意味着风险也是从小到大。作为专业的从业人员，我们的建议是尽量减少直接对身体的损害，选择循序渐进，有利于身体健康的手段丰胸。有关女人的性保健该从哪几方面做起等房事安全的相关常识还在持续更新中，希望您继续关注本网站哦！
( 责任编辑: 王小丽 )
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