每个男性都希望身边有个身材火辣的女性陪伴，每个女性也都希望自己的好身材为自己带来的优雅与自信。一个女性无论是为了自己光彩照人，还是收获美满的爱情婚姻，丰胸自然就是头等大事。当然，网上市场上会有各种方法提供参考，但是大部分都是对身体有伤害的方法。今天，就来为大家介绍绿色健康无害的丰胸妙计——按摩法丰胸。
经常按摩乳房可刺激副交感神经系统，使脑垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强，从而促进乳腺和滤泡发育旺盛。按摩乳房早晚各2次，每次5~10分钟，连续半月后即可见效。
目标：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
目标：刺囘激胸部组织，让乳房长大。
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
目标：使胸部不会松垮的按摩法。
1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
既然是健身类的丰胸方法，虽然不仅对身体没有伤害，而且几乎只有一大堆的好处，但是难就难在它是健身法丰胸，一来这种方法效果来的慢，许多女性一急就怀疑这种方法的有效性了。所以，要想通过这种方法成功丰胸，需要女性长时间的坚持。当然，一个人坚持有点难，或许可以叫上一个男性帮助女性按摩丰胸，这样，过程上就会享受许多，也就能长久坚持做下来了。
了解了以上常识知识后，如果你对女人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注佰佰安全网女性保健常识栏目，希望对您有所帮助。
( 责任编辑: 王小丽 )
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