2周遗精频繁如何有效预防呢？

随着年里的增长，男性的生理特征也逐渐显现，很多男生开始出现遗精的现象，也会因此而产生紧张、害羞，甚至是自卑的心理。其实，这是自然现象，有句话叫“精满自溢”，说的就是这个道理。可是，有的人会出现平凡的遗精现象，那么2周遗精频繁如何有效预防呢？

病因

遗精是无性交活动时的射精，是青少年常见的正常生理现象，约有80％未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗;在清醒状态下发生的遗精叫作滑精。遗精的频度差别很大，正常未婚男子，每月遗精可达2-8次，并无异常。在有规律的性生活时，经常遗精或遗精次数增多，一周数次或一夜数次，或仅有性欲观念即出现遗精或滑精，则多属病态。

(1)缺乏正确的性知识

如受色情书刊或录像的刺激，思想过多集中于性的问题上，长期思考与性有关的一些问题，经常处于色情冲动中、或有手淫习惯。致使大脑皮质始终处于兴奋状态，可以导致遗精。有的青少年把性冲动时不自主地从尿道流出的一些粘稠液体，实际上是尿道球腺的分泌物，误认为是遗精。对遗精恐惧、焦虑，久而久之，产生不良的心理反应，以致睡前精神紧张，不仅遗精，还常导致神经衰弱。

(2)生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精

如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，病变的局部刺激，容易诱发性器官充血。生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。

(3)体质过于虚弱

劳累过度等造成的全身各器官功能失调，尤其是大脑皮层失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢、射精中枢兴奋性增强，也是引起不良遗精的一种原因。

(4)个人习惯

如喜欢热水浸足，穿着紧身衣裤、入睡后盖被太暖，睡觉时玩弄性器官等。

如何预防

1、要了解性生理卫生知识