男人射精越远性能力就越强吗 正常男人射精应该多远

男性的射精能力在一定程度上反映其性能力、性感受和身体状况。射精越有力、距离越远，说明男性的身体健康越好，体能越强劲，在中必定会有出色表现。但是，射精的力量因人而异，射程远近也有明显个体差异。有的人活力强劲、体力足，释放出的精液射程可超过1米以上;有的人仅能射出几厘米远，或者只是渗出尿道，这未必就一定是严重的病态。

①锻炼盆底肌，增强射精能力(常说的PC肌锻炼)

射精距离的远近会随着情绪和 性 趣、身体健康状况、性交频度等多种因素的影响而变化。那些存在明显射精无力的男人，在排除了年龄因素(绝大多数中老年男人的射精通常是无力的，应该客观看待自身能力的改变)后，进行必要的自我调整，多可获得显着效果。积极进行全身及局部肌肉训练，是性保健及的重要手段。

②用性爱规律，强化射精力度

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掌握一定的技巧也有良好的功效，例如降低性生活频率，让精液多积累一些。调整工作强度(劳逸结合)、增进、发展对性爱的情趣等，也有助于改善射精能力。只有那些经过必要调整而没有任何效果的男人，才需要接受心理咨询、生理功能检查和进行相应处理。

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( 责任编辑: 张小付 )