夏季吃什么水果可以防辐射

在众多红色的水果当中，属番茄的营养价值最高，番茄红素抗氧化能力是维生素E的100倍， 可见其防辐射的能力有多么强大。番茄可以当水果吃，也可以做成美味的佳肴，也是孕妇防辐射的不二之选。

3、苹果

根据美国一位科学家的研究表明，未成熟或半熟的苹果，具有防辐射的作用。苹果防辐射的能力远远大于仙人掌和芦荟。况且苹果适合各种年龄段的人使用，每天吃1--2个苹果，病痛 也会远离你。

4、猕猴桃

猕猴桃中的维生素含量相当的高，维生素C也属于一种抗氧化维生素，可以减少辐射导致的 氧化反应，从而对身体产生保护作用。在选择水果的时候也要注意，要挑选出新鲜的水果。

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( 责任编辑: 王小丽 )