首页> 知识> 常识> 老人安全> 正文

老人腰扭伤能睡凉席吗

2018.11.25 12:462395


老人扭伤怎么办?老人腰部扭伤怎么办?在这个炎热的夏天,如果老人腰部扭伤了之后在不可以吹空调的情况下,老人腰扭伤能睡凉席呢?偶然的机会看到了佰佰安全网的专家对这个问题进行了解答。

老人腰部扭伤是一种慢性疾病,而且这种疾病的发病率也是特别高的,疼痛是这种疾病的主要症状,当在患有这种疾病的时候,患者在平时的生活当中也一定要注意做好护理的方法。一般来说,建议腰部扭伤的老人尽量不要睡凉席的,因为腰部扭伤最怕就是着凉,容易导致病情加重。

而除了不要睡凉席外,患者还需要很多细节是需要注意的,下面我列举一下: 不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体。应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。体育运动或剧烈活动时要做好准备活动。

如弯腰过久,或伏案过低等。在僵坐一小时后要换一个姿势。同时,可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力,有助于避免出现腰肌劳损。背重物时,胸腰稍向前弯,髋膝稍屈,迈步要稳,步子不要大。

腰部作为人体运动的中心,过度劳累,必然造成损伤而出现腰痛,因此,在各项工作或劳动中注意有劳有逸。过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加一张10厘米厚的软垫。控制体重,身体过于肥胖,必然给腰部带来额外负担,特别是中年人和妇女产后,为易于发胖的时期,节制饮食,加强锻炼。

老人腰部扭伤之后是不可以睡凉席的,因此老人们应该时刻注意,防止疾病的增加。这个情况下老人居家安全小知识,就可以为您保驾护航哦。

( 责任编辑: 慕丹萍 )

展开剩余全文
分享到
  • 微信
  • QQ空间
  • 新浪微博
  • QQ好友
  • 人人网
  • 腾讯微博
发表我的评论
提交评论

相关阅读

老人腰扭伤会影响骨头吗

老人腰扭伤会影响骨头吗

2018.12.28 2334
老人腰扭伤了可以擦什么

老人腰扭伤了可以擦什么

2018.12.24 2656
老人腰扭伤了能用白酒擦吗

老人腰扭伤了能用白酒擦吗

2018.12.19 6252
老人腰扭伤了适合做理疗嘛

老人腰扭伤了适合做理疗嘛

2018.12.13 2707
老人散步对腰扭伤有好处吗

老人散步对腰扭伤有好处吗

2018.12.05 2720
加载更多

为您推荐

老人扭伤怎么办

老人扭伤怎么办

2017年04月16日 15:10 4052
坐月子很重要,这些方法和误区要提前了解

坐月子很重要,这些方法和误区要提前了解

2023年01月31日 22:03 2692
婴幼儿游泳有好处也有弊端,提前了解很重要

婴幼儿游泳有好处也有弊端,提前了解很重要

2023年01月31日 21:59 1981
婴幼儿洗澡有很多好处,但也必须要掌握相应的技巧

婴幼儿洗澡有很多好处,但也必须要掌握相应的技巧

2023年01月31日 21:53 1442
崴脚处理很重要,需要牢记这些步骤和注意事项

崴脚处理很重要,需要牢记这些步骤和注意事项

2023年01月31日 21:44 1519
返回顶部
返回首页