如何正确的使用乳贴，展现迷人事业线的方法。

二、如何挤出迷人乳沟

1、挤球操

平坐在椅子上，踮起脚跟，双臂弯曲于胸前，将一个网球握于两手掌心中，双手手指互抵，用力挤压小球。

然后保持挤压状态，慢慢向前伸展双臂，伸直后再慢慢收回双臂，放松片刻。以此，需重复10次。

2、向下俯卧撑

两手平放并撑在地上，将双脚撑在一个长凳上，脚尖并拢勾住长凳边缘。

将身体向下垂直移动，移动时一定要保持躯干和双腿的挺直。直到手臂弯曲达到90度，胸部触到地板为止。然后缓缓向反方向返回至原位。

为了保持胸部肌肉持续紧张的状态，在移动到最高点时需注意不要完全挺直肘关节。如感到有困难，可把脚放在低一点的长凳或地板上。以此，慢慢做8—12次。

以上的的方法可以帮助大家锻练胸大肌。东方女人的胸部为什么有很多胸型不漂亮，乳沟没有深陷的感觉，最根本原因就是胸大肌的萎缩，甚至有些女性没有胸大肌等，所以胸型差的女性要经常做这个动作并且一定要坚持下去。再配合乳贴的使用，完美胸线不是梦想。如果你对女人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注佰佰安全网女性保健常识栏目，希望对您有所帮助。

( 责任编辑: 王小丽 )