女生是如何自慰的呢？看懂以下这些你就明白了

自慰为成年性爱做准备。多项现代研究发现，自慰是 自我身体探索 的绝佳途径。通过自慰，更进一步了解自己身体及性需求，这可以为成年时性爱做好充分准备。一些研究还发现，一旦有了性伴侣之后，自慰并不会戛然而止，近期调查发现，一些人结婚之后仍然会自慰，只不过不再频繁而已。

女人的阴蒂最敏感，许多女人的高潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交，所以女人自慰的第一步，就是找一面镜子检视阴部，好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置，从抚摸开始探寻快感。那么女生是如何自慰的呢？看懂以下这些你就明白了。

你需要准备：镜子、枕头、莲蓬头、人工 小弟弟 、跳蛋、叫床录音带(可以任选一种，请根据自己的爱好)。

第一种自慰的情况：来个人工“小弟弟”或者跳蛋

对于一紧张就阴道痉挛无法性交的女性来说，练习自慰是治疗的一环，最好是以不同的尺寸的假阳具，由小而大，让阴道渐渐习惯假阳具在阴道壁上的旋转抽送摩擦刺激，进而与真人建立正常的性生活。在情趣商店里有各式各样的人工阴茎，有的做成按摩棒，有的像一串糖葫芦的颗粒状，有阴道用也有肛交用，可手动，可电动，还有的可以振动、膨胀。如果阴道分泌不足，也可在 小弟弟 上加点润滑液或套上保险套。