如何提高你的性功能

鸡蛋大家都吃过，大家也都知道鸡蛋营养全面。其实鸡蛋还是性功能营养的最好的补充品，更有后恢复元气最好的补充剂的美称，食用鸡蛋一方面可以增强自身的精气，另一方面可以消除性生活后的疲惫感。而且鸡蛋里里面的元素可以在人体内转换成精氨酸，从而提高质量和活力，能够有效使性功能改善。

海藻紫菜效果好

我们都知道元素碘是人身体必不可少的元素之一，当男性身体缺碘的时候就会影响男性的性功能，导致性功能的衰退和对性欲的降低。那么海藻和紫菜是众多食物中含碘量较高的，也是最常见的食材，日常生活中多吃一些海藻和紫菜补充身体里的碘元素，就可以达到性功能改善的目的。

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( 责任编辑: 张小付 )