宝宝夜醒不睡觉，常见原因有哪些？

温度和湿度：要使孩子的卧室保持恒定的温度和湿度，当然，这比较麻烦，但至少应避免温度和湿度的大起大落，建议在婴儿的卧室内放一台增湿机，使湿度保持在60%-70%，温度保持在210C-250C。

情感方面的原因：

兴奋过度：部分孩子在白天或睡前游戏玩耍过度，可造成孩子入睡困难，即使睡着了，也会在梦境中醒来。

仓促断奶：由于特殊原因，母亲不得不仓促给孩子断奶，孩子不能适应，夜间就会频繁醒来。

害怕和母亲分离：2岁以内的孩子还不能意识到父母就在他附近的一个房间内，在他们幼小的心灵中，认为爸爸妈妈看不见了就没有了，因此会害怕。

与父母在一起的时间不够：2岁以内的孩子对父母有着强烈的依恋，部分孩子对于和父母较长时间的分离感到不适应，如果母亲因为上班，而孩子就出现睡眠问题，那么母亲在下班后，应尽可能的抽出时间来陪孩子。

恶梦：2岁以上孩子醒来的原因之一，幼小孩子的梦境常常是白天经历的重现，有些孩子的恐惧的形成和家长有很大的关系，如天晚了，而孩子玩兴正浓，不肯睡觉，而工作了一天的家长却十分疲劳，于是，家长就对孩子说，快睡，要不打老虎晚上就来吃不睡觉的小孩了，吓得孩子赶紧上床;有的孩子不肯洗脸，家长就说，半夜里老鼠会来舔孩子的脸，也有得家长担心孩子到河边玩耍会有危险，就告诉孩子，河里有非常恐怖的落水鬼。对于幼小的孩子来说，他们还不能明辩这些话的真假，结果造成孩子得恐惧心理，夜里就会做恶梦。

导致宝宝夜醒的原因很多，很难有标准的答案，妈妈一定要仔细分析宝宝的情况。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

( 责任编辑: 王秀娟 )