老人补充水分的意义

脱水症的初期症状大多是没精神(活动性下降)、低烧、皮肤干燥、唾液分泌量减少，感到口渴等。怀疑老人患脱水症时，应触摸老人腋下，观察皮肤是否干燥。一般来讲，腋下是最不容易干燥的部位，如果腋下光滑干燥，则很可能是患了脱水症。脱水症的初期症状与感冒症状相似。它的一个明显特征是意识水平下降，从一开始的似睡非睡迷糊状态，可能发展成说梦话、谵妄及幻觉等精神症状。因此，有时会被误认为是痴呆症症状。如不及时发现，患者可能昏睡不醒，最终死亡，因此需十分谨慎。

即便我们告知老人“请喝水”，老人也会以“不想喝”、“喉咙不干”等各种理由拒绝。为此，各护理机构想出了各种帮助老人摄取水分的方法，现举一例如下。准备好老人喜欢的饮料，保证老人经常喝水了解老人并选择老人比较爱喝的茶水和饮料，例如绿茶、麦茶、红茶、咖啡、橙汁、运动饮料等，确保老人经常喝水。其实运动饮料反而颇受老年人青睐。但是，运动饮料会带走过量的矿物质，不利于身体健康，因此每天饮用量不得超过500ml。食用果冻和琼脂只喝“饮料”，可能让人喝腻。食用果冻、水分多的食物和甜点等，同样可有效摄取水分。

以上就是佰佰安全网小编为大家介绍的老人补充水分的意义的知识，希望家有老人的朋友们，在知道老人如何正确喝水的基础上，一定要依据佰佰安全网老人饮食安全知识库的指引进行健康喝水，让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识，那就来关注小编的后续文章吧。

( 责任编辑: 王小丽 )