阴道干涩应该吃什么东西呢？

阴道干涩最常见的因素跟年龄有关，特别是随着年龄的增长，干涩的情况会加重。阴道干涩除了会很难受之外，对的影响也是非常大的，要几十进行解决。那么阴道干涩应该吃什么东西呢？

阴道干涩的饮食：

富含维生素B2的食物：奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。如果症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，每日三次，每次10毫克(2片)，直至症状改善后再停药。

泥鳅虾肉汤适用于肾精不足型的性唤起障碍：将泥鳅250克洗干净切片，与生虾肉150克加水适量，用武火煮熟，入调料。每晚临睡前，吃肉喝汤，连服10天为一疗程。

狗肉茴香汤适用于肾阳亏虚型的性唤起障碍：将狗肉250克洗干净切块，与八角15克、苹果1只、桂皮3克共加水适量，炖至狗肉熟透，加入小茴香50克，于睡前温热服用每晚一次，连服10个晚上。

阴道干涩的原因：

1、性兴奋不足

女性有了，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就 直奔主题 ，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

2、内分泌失调

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。