根据澳大利亚悉尼大学公共卫生学会主持的最新研究发现，适当的、有规律的自慰能预防和治疗多种疾病，且有助身心健康。具体益处有以下6个，一起来看看吧。
1.自慰可治疗失眠。
自慰能够调节激素水平及缓解紧张情绪，进而减少失眠的发生。自慰达到性高潮不仅使身心压力得到缓解，还有助于增强盆底肌肉群。
2.降低血压。
自慰是让高潮最大化的最便捷方法。经常达到并享受性高潮可以降低血压。
3.自慰有助抗炎。
虽然女性自慰时，性唤起会导致宫颈口打开，但这并不会增加疾病的感染几率，相反，还能帮助防止宫颈炎和尿路感染。自慰还可对宫颈及子宫颈黏膜产生拉伸训练的功效，有助于促进体液循环，对宫颈起到冲刷去菌作用。
4.自慰能防癌症。
多项研究表明，男性经常过性生活可降低前列腺癌危险。其原因是性爱过程中，前列腺中的很多毒素可得到及时释放。
5.自慰可防抑郁症。
自慰可以提高快乐激素内啡肽水平，同时使皮质醇水平略有提高，进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于预防和缓解抑郁。
6.自慰可防糖尿病。
新研究还发现，自慰有助降低2型糖尿病风险。这是因为自慰有益于提高总体健康水平的缘故。
以上就是关于女生自慰的六大好处介绍，如果你对经常自慰手淫有哪些危害等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注佰佰安全网自慰手淫常识栏目，希望对您有所帮助。
( 责任编辑: 王小丽 )
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