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两性健康助性运动之自行车篇

2018.12.05 15:472231

自行车运动不仅是专属于运动场上的一项运动,在我们日常生活当中,我们也经常会用到自行车。所以说自行车运动也是一项最易于坚持的运动方式,它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉,并且对脚关节和踝关节的锻炼也很有效果,下面跟着小编来看看两性健康助性运动之自行车篇。

自行车的分类有哪几种?

1.技术单车 ( TECHNICAL RIDER )

技术花式表演用的车种,不适合高速行驶,讲究的是让车手能灵活的操控车架,所以车架比其他的车种都要长和低,前叉龙头的设计比原尺寸更长,另外把手亦宽达720mm。为了让瞬间的扭力输出达到最佳的效果,因此搭配将近1:1的单速齿轮比,而在齿轮下方有一片底板,是保护齿轮避免受到撞击及在超越障碍时可当作支撑点,来保持平衡,作出不同的特技动作,煞车系统则是采用油压煞车,来达到良好的煞车效果,另外轮圈的特殊粗糙表面,能让车子的稳定度更好更平稳。

2.公路竞赛车 ( ROAD RACING BIKE )

专门设计用来在公路上运动竞速的车种,车架方面采线条优美的设计,有减低风阻的下弯把手设计,较细的低阻力外胎,且轮径比一般的登山越野车都大,能不用花太大的力气就可以轻松的前进,车架材质部份,是采用超轻量化的材质。

3.登山越野车 XC/Trail (Cross Country)

MTB登山车系的一种,因应林道路面及休闲运动需求所发展车款,设有前置式避震器,舒适,省力,操控轻松,有较好的踩踏效率, 务求车身的灵活及轻巧度,车架后方则采用固定式后摇臂。在变速系统方面,则采用前置式变速器,分别有18~27段的选择,方便在不同路况中进行加速或减速,而变速把手则有拨杆式及旋转式两种。煞车方面则采用碟煞系统,并且配合专用的煞车轮架,在紧急状况下提供最安全的煞车功能。

4.下坡越野车 ( DOWN HILL RIDER )

竞技比赛中使用的车种,因大部份竞赛都以下坡为主,为了要克服最崎岖不平及速度最快的挑战,所以下坡越野车需要有著较坚固的外型及宽且厚的轮胎,车架均以特殊质料造成,有多种的选择,包括有铝合金、钛合金、碳纤维、高碳钢、鉏铬钢、及复合材料等,避震系统方面,包括有弹簧避震器、气压避震器、复合式避震器等,以及为了确保车辆的贴地性,一般都可达6英吋以上的传动行程。值得一提的是复合式避震器是采用弹簧气压再加上油压,是一种可以独立调整上下压力级数的高级避震器;而前避震系统则是以倒置式避震器,这种避震器是专为车手在极速下坡及适应恶劣的路面而设计的,至於煞车的部份,大都使用油压碟煞。

以上就是佰佰安全小编为您介绍两性健康助性运动之自行车篇的内容,本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟!

( 责任编辑: 张小付 )

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