我们应该重拾老祖宗的教诲，将 补肾进行到底!

关于吃，中国人的造诣颇深，可是在营养上呢?很多时候，我们确实忽视了膳食对身体器官的滋补功效。现在这个季节正是补肾的好时机，我们应该重拾老祖宗的教诲，将 补肾进行到底!

肾乃先天之本，秋冬时节，从根本上滋肾阴补肾阳，其实秋冬吃下去的滋补品会比较容易吸收， 补肾 能令身体机能提升，在秋冬的御寒能力也会加强，所以秋冬滋补是很重要的，趁这个季节我也要给我的器官多吃点补品。错过了，可能就要等到明年的这个时候了。

八珍肚鸡汤

党参、云苓、白术、白芍、当归、熟地各10克，炙甘草、川芎各5克，黄母鸡1只，猪肚150 克，鱼肚50克，猪肉500克，猪杂骨1500克，生姜30克，大枣10枚，调料适量。先将前述八味药布包;母鸡去毛杂、洗净;猪肚洗净;鱼肚发开，洗净;猪肉、猪骨洗净，猪大骨捶破，同入锅中，加清水适量，武火烧沸后，去浮沫，下生姜、大枣、葱、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等，文火炖至烂熟后，去药包，将肉、肚取出切片，放回锅中煮沸，食盐、味精调味服食，每周2-3剂。

可补益气血，适用于男子性事频所致的头目眩晕，肢软乏力，腰膝酸痛，阳萎不举等。