减轻看电视对儿童的负面影响，关键在一个“早”字

约翰斯·霍普金斯大学的研究人员花3年时间，询问了大约2700名儿童的妈妈，以了解孩子看电视的习惯，以及他们是否出现了焦虑和抑郁倾向，是否有睡眠问题，注意力是否难以集中，是否有好斗行为，是否缺乏社交技能等问题。

结果发现，从2岁到5岁，每天看电视至少2小时的孩子出现行为问题的风险比其他孩子高；而那些在2岁半时每天看电视超过2小时的孩子，如果在5岁半前成功将时间减下来，其出现行为、社交问题的几率则大大下降。

因此，研究负责人卡米拉·米斯特里强调：“许多研究已经证明，看电视太多确实具有不良影响。但看电视时间的多少是一个重要因素。将看电视的时间减少到可以接受的水平，能够降低出现行为和社交问题的风险。”

而对于这个度的把握，研究人员辛西亚·明科维兹表示：“只要在5岁前把看电视的时间缩短到2小时以内，儿童举止和社交方面出现问题的可能性就不会增大。”因此，减轻看电视对儿童的负面影响，关键在一个“早”字。

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( 责任编辑: 陈淼琪 )