老寿星们都有哪些共同特点

现在生活水平提高,人的寿命也不断地延长,这些都有益于国家经济的不断发展,卫生医疗水平地提高有很大的关系,首先,要想活得轻松,就要有经济保障,还有就是心情要好,因为心情不好,会影响到睡眠质量，下面来看看老寿星们都有哪些共同特点吧？

据最新报道,预计到2050年，全球百岁老人将达到320万。发达国家人口中，百岁老人人数增长速度最快。比如，澳大利亚，2009年百岁以上老人近3000人，到2055年将飙升至7.8万人。那么其秘诀何在呢？研究人员通过调查研究，总结出了百岁老人的10大共同点。

1．少抱怨命运不公。

2．始终保持智力刺激。经常阅读、学习，能让老人的大脑保持活力。

3．保持满意的社会关系，良好的社交网络能让老人有归属感。

4．对创造性活动和新事物保持浓厚兴趣。