有效提升男人性能力的方法有哪些

提升男人性能力有很多方式方法，并一定非要去使用那些壮阳的药物来维系自己的 男人尊严 ，这样的维系只能是一时的，长久下来非但没有对人的身体带来什么益处，反而在药积于身之时，对人的身体造成了很多负面的影响，下面就跟着小编一起来了解下有效提升男人性能力的方法有哪些吧。

晒太阳能提升性能力吗?

随着气温的逐渐升高，人们的情欲也逐渐高涨起来。一项新研究发现，多晒太阳，能减少男性发生勃起功能障碍(ED)的风险，提升男女双方性欲和性爱满意度。

研究实验，对143名男性参试者进行了研究，发现那些患有严重ED的男性血液中维生素D水平普遍较低。专家指出，维生素D不足可能会影响血管中的一氧化氮分子，而一氧化氮的作用是放松血管和增加血流量，保证正常勃起。

因此，专家建议，男性出现ED时应多补充维生素D，女性在快感方面存在障碍也要考虑体内是否缺乏维生素D。而人体的维生素D来源，除了肉类和鱼油，晒太阳是有效方法之一。

研究还证实，每天晒太阳1小时，人体内睾丸激素便可增加69%，这能大大提升性欲。 与此同时，丹麦哥本哈根大学的研究者也指出，要提升性爱质量和满意度，在阳光明媚的春季一定要多晒太阳。对男性来说，经常晒太阳速度更快，穿透力更强。这也解释了为什么女性在夏季更容易怀孕。