三十岁男人该如何提高性能力

性能力的强弱在当中特别重要，如果你觉得自己一般，那就需要提高了，而提高性能力的方法也有很多种，下面小编就来给大家说说三十岁男人该如何提高性能力，让男人 性 战斗力更威猛。

如何提高性能力

30岁，这个看上去充满活力的年龄，实际却成为男女性欲有别的分水岭，甚至暗暗埋下颠覆和谐婚姻的地雷。

女性过了30岁，往往对性需要越来越有感觉；与此恰成对比的是，男性在30岁后性欲就逐渐减退。40岁后至50岁，男性性欲减退的速度更快；但女性在度过更年期后，因为再没有不慎怀孕的风险，可能愈发无拘无束地享受性生活。

所以，专家认为如果纯粹就生理机能来衡量，对健康来说，20岁时可以每天都做爱，30岁以上则一周做爱3次，40岁以后减至一周2次。然而，亚洲女性普遍对自身的性需求了解不足，20来岁时对发生婚前性行为又倍感压力，往往到30岁后才逐步感觉到性需要，但男人30岁后已经开始走下坡路了。