宝宝睡觉经常哭闹怎么办？

这个月龄的孩子在要睡觉之前会发出什么信号，入睡前会不会哭闹呢？一般情况下，出生不满1个月的新生儿在保持1至2小时的觉醒状态之后，就需要睡觉了。有时甚至醒来不到1个小时，就又睡着了，很少能够连续保持醒着的状态3个小时。孩子如果有些不高兴或者低声哭闹，把他放到床上，看看情况变化，如果他更加哭闹，不想睡觉，就再把孩子抱起来。但通常这时他会很快进入梦乡。

一般来说如果孩子需要小睡，但却无法入睡时，就会发出过度疲劳和烦躁的信号。此时，要安抚他，让他入睡。在孩子保持清醒状态一两个小时之后，可能就需要安抚入睡了。当孩子虽然还醒着，但已经昏昏欲睡的时候，将他放到床上（这种方法对于白天小睡特别有效）。如果耽搁的时间太长，孩子就有可能发脾气，变得更难入睡。

在孩子出生后的前几周，也要让家中的其他成年人，比如你的爱人、孩子的奶奶、保姆等，参与进来，一起帮助孩子形成入睡习惯。如果只有你陪伴孩子上床睡觉，他就会养成习惯，导致最后只有你才能安抚他入睡。参与的人越多，孩子将入睡与特定场景联系起来的可能性就越小。这种观点有时也被称为“一起哄睡（manyhands）”。如果只有你陪伴孩子入睡，具体来讲就是总是你抱着孩子或者轻轻晃动让他入睡，以后孩子就会养成只有在这种固定情景下才能入睡的习惯。

要提醒妈妈的是：哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

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( 责任编辑: 王秀娟 )