老年得了前列腺炎如何护理

生活中，是男性生殖健康的疾病大忌，很多未婚青年之所以患病与日常不良的生活饮食习惯有关，而中老年人也是前列腺炎的高发人群。老人得前列腺炎，由于自身的免疫力和抵抗下较弱，对生殖系统方面的健康危害更甚，也会影响老年人的健康养生，下面来看看老年得了前列腺炎如何护理吧？

1、适量饮水

中老年人生活中应该适当的喝水，可以有效排除体内的毒素，如果饮水不够的话就会减少排尿对尿路的冲洗作用。浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染。多喝水可以稀释尿液，故夏天除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

2、生活规律

起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。

3、注重保暖

冬季也是前列腺炎的高发期，患者要注意预防受凉感冒，，多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，防止便秘。此外在调理上要多注意饮食不要太过刺激，多喝汤品、粥类为宜。

4、个人卫生清洗

很多老年由于腿脚不便对于自身清洁的重视程度可能很低，无论是家人还是患者自身都要经常清洗自己的外，配偶也应注意阴部卫生，以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道。而这也是常见的侵犯前列腺，导致前列腺发炎重要原因。