首页> 知识> 常识> 老人安全> 正文

“快乐太极”老来伴 夕阳依旧无限好

2018.12.24 17:261740

大家都知道太极拳的发源地是我们湖北武当山,如今太极拳已经成为许多人喜爱的健身项目之一。特别是在我们武汉市,几乎每十个老人里面就有一个资深的太极爱好者。大家把每年的5月定为“太极月”,这不,刚进入5月,他们的精彩活动就开场了!对于“快乐太极”老来伴 夕阳依旧无限好有些人明白,有些人糊涂,今天佰佰安全网小编就来为您介绍一下这方面的知识,请不要错过喔。

刚柔并济的动作,配上让人 气定神闲的旋律,1000名武汉的太极拳爱好者同场竞技。太极拳、太极扇、太极球、太极剑耍得是有模有样。参赛者中年龄最大的已经有85岁高龄了。为了学好太极,老人们可都没少下功夫。

参赛选手:“年纪大了,腿功差一点,早上起来自己压个腿,踢个腿。”

老人告诉我们,人到老年,更容易感到孤独,大家一起练太极,相互学习、相信切磋,生活也充实多了。

武汉市老年体育协会负责人 周淑华:“每年一届,今年是第二十七届 这(比赛)就是对老年人的体育活动整个一个包揽,所以也可以说是老有所乐,老有所能。”

如果你对老年人打太极的好处?老人打太极的关键点有哪些?老人打太极会增加膝盖关节的负荷吗?老年人打太极是否损伤膝盖?老人打太极能缓解纤维肌痛吗?老人打太极拳最佳时间?等有关老人健身方面的事儿还有疑问,请继续关注佰佰安全网老人打太极安全常识栏目。

( 责任编辑: 朱文鹏 )

展开剩余全文
分享到
  • 微信
  • QQ空间
  • 新浪微博
  • QQ好友
  • 人人网
  • 腾讯微博
发表我的评论
提交评论

相关阅读

老人打太极对身体有哪些好处?

老人打太极对身体有哪些好处?

2020.12.25 1701
打太极会增加膝关节负荷 老人关节不好慎打

打太极会增加膝关节负荷 老人关节不好慎打

2018.12.30 2298
多打太极拳 缓解关节痛

多打太极拳 缓解关节痛

2018.12.25 2066
坚持练杨式太极拳可缓解老人纤维肌痛

坚持练杨式太极拳可缓解老人纤维肌痛

2018.12.23 2148
健身 乌鲁木齐市地窝堡社区老人打太极

健身 乌鲁木齐市地窝堡社区老人打太极

2018.12.16 1987
加载更多

为您推荐

男人可以练瑜伽吗,原来有这么多好处

男人可以练瑜伽吗,原来有这么多好处

2021年03月31日 15:42 2280
老人健步走的注意事项

老人健步走的注意事项

2017年12月17日 14:01 5307
经常泡脚有什么好处?

经常泡脚有什么好处?

2017年12月16日 10:21 4258
什么样的人最需要泡脚?

什么样的人最需要泡脚?

2017年12月15日 12:21 4363
坚持晨练的好处有哪些?

坚持晨练的好处有哪些?

2017年12月08日 16:16 4494
返回顶部
返回首页