生活中辐射无处不在，我们无时无刻都在和辐射接触，或许你觉得没有啊，其实有些细节你没有做好的话，辐射也是会偷偷跑出来的哦。防辐射主要的就是预防生活中家电的辐射，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，大家知道预防电器辐射有哪些妙招？
1、避免电器处于待机状态：当电视暂停使用时，最好完全关闭它，并且拔掉插头，而不要让它处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。并且待机状态十分耗电，一般情况下，待机10小时，相当于消耗半度电。
2、家电分散摆放： 一些朋友喜欢把家电放在一起，认为这样用起来十分方便。但是家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，会使自己暴露在超剂量辐射的危害之中。特别是电视、电脑、冰箱等电器更不宜集中摆放在卧室里。
3、家电使用时间越短越好：避免长时间连续看电视超过3个小时，如果电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意每一小时离开一次，或者采用闭目或眺望的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。另外，我们在使用电动剃须刀、吸尘器等小家电时，每次使用的时间应越短越好。
4、注意饮食：看电视时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等，特别是海带，能加强抵抗电磁辐射的能力。另外，还可以多喝点绿茶，因为茶叶中含有丰富的茶多酚，它能够吸收与抵抗放射性物质。
5、勤洗脸：荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。如果勤洗脸的话，可以防止辐射波对皮肤的刺激。
6、使用时保持一定距离：对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。可以说在使用过程中，你离它们越近辐射就越大。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右。微波炉开启后要离开一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉。
7、电器旁摆放植物：在室内尤其是家电旁摆放一盆植物，不仅可以起到美化居室的作用，而且还能有效的吸收电器发出的电磁波，简直是一举两得。
通过佰佰安全网小编的介绍，预防电器辐射有哪些妙招都清楚了吧，如果大家还想了解更多环境污染小知识，敬请继续浏览本网其他栏目内容吧。
( 责任编辑: 张小付 )
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