夏天大家穿的衣服都比较少，脸部、颈部、手臂等裸露部位的皮肤会完全暴露在阳光下，很容易被紫外线无情的晒伤，特别是小宝宝皮肤娇嫩，妈妈们带宝宝外出活动玩耍时，该如何为宝宝防晒呢？宝宝防晒难？教您五大对策轻松应付。
对策1 执行“影子规则”
宝宝外出时，在阳光下影子长度小于身高时即需寻求遮蔽处。
对策2 减少强烈阳光照射
在阳光强烈的日子外出，应避开阳光最盛的时刻，最好选择在上午10点之前和下午4点之后。
对策3 夏日里避免直接照射
不要在强光下直晒，在树荫下或阴凉处活动同样可使身体吸收到紫外线，而且还能不损害皮肤，每次接受阳光以1小时左右为宜。
对策4 在阳光强烈时穿戴防护性衣物
特别是在夏日的中午，外出时要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽及遮阳眼镜，撑上遮阳伞，穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤。
对策5 使用防晒护肤品
据测算，在婴儿和青春期有效地使用防晒品，整个生命阶段中皮肤癌发生率将会减少78％。
防晒品分为无机防晒剂和有机防晒品，是通过化学反应来吸收和转化紫外线的，容易对皮肤造成刺激。宝宝的皮肤非常稚嫩，因此不适宜使用。无机防晒剂是通过提供一个由惰性金属微粒组成的透明屏障来反射和散掉紫外线及可见光线，它对宝宝的皮肤不会造成刺激，绝对安全。所以，世界婴幼儿皮肤护理专家们认为，儿童应该选择100％不含有机化学防晒剂的无机防晒品，且经过过敏性测试和医学专家的证明，防晒效果可靠、作用温和纯正、具备SPF15防晒指数。这样才能有效地抵御紫外线的损害，防止皮肤晒伤和晒黑。
推荐用品：婴儿防晒润肤露
成份：无机防晒因子、润肤剂、保湿剂香精
防晒系数：SPF15
适宜对象：6个月以上的婴儿、成人也可使用。
提醒，半岁以下的婴儿，因为年龄太小，皮肤比较稚嫩，所以最好不要使用防晒霜。如果要外出，妈妈最好给孩子选择质地较好的棉质衣服，戴上遮阳帽或者打上遮阳伞，避免阳光对皮肤的直接照射，而且尽量避开正午时间外出。如果你对儿童外出该如何防晒等这方面的知识，不妨多多关注本文网站的更新吧！
( 责任编辑: 陈淼琪 )
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