保护男人性功能常见方法有哪几种

青壮年男人虽然身体素质，性功能、性爱能力都很强大，可并不代表不会下降，所以日常性功能保健十分重要。性功能保健无需特别复杂，只要关注生活中的细节，做好保护措施就能达到理想效果，下面就跟着小编一起来了解下保护男人性功能常见方法有哪几种吧。

如何保护性功能

自信

要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

纯棉内裤

只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。

保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

睡前按压肚脐

肚脐是中医针灸学中的神阙穴，中医认为，性爱机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成，灸按肚脐（神阙穴）可以加强这两个脏器的新陈代谢，进而促进性功能的旺盛。所以，建议男人，每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。