做梦就是梦遗，属于正常的一种生理现象，但是经常出现类似状况的话，就要进行解决了。那么老是做梦遗精应该怎么办呢？下面小编带你一起去探讨下吧。
梦遗可以是性梦引发的结果，也可以是由被褥过暖，内裤过紧，衣被对阴茎刺激或阴茎受压的结果。
中医文献将 有梦而遗为梦遗，无梦而遗为遗精 的分类是区别梦遗和遗精的最早说法。梦遗前的性梦可能是很含糊的，有的梦遗后无法回忆性梦中的主要情节。也可能是很清楚的，有些人在清晨醒来时清楚地回忆起梦中所发生的事件。
实际性梦是潜意识的反应，往往与幻想和经历有着某种联系。梦遗有虚有实，有先实而后虚。病程日久以虚证为多见，或虚实夹杂。虚又分阳虚与阴虚。
病位主要在肾，阳虚则精关不固，多由先天不足，过频，早婚，不节而致；肾阴虚，阴虚则火旺，精室被扰而遗精。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。
考虑和肾虚有关，建议注意多锻炼身体，增强体质，不要吃寒凉食物。每晚睡前可以喝一杯纯牛奶。可以暂时不用药物治疗。
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