专家告诉你痛经吃什么药比较好

中医认为，痛经主要病机在于邪气内伏，经血亏虚，导致胞宫的气血运行不畅， 不通则痛 或胞宫失于濡养， 不荣则痛 ，因此导致痛经。鹿胎性温，对经血亏虚、运行不畅，宫冷畏寒有着非常好的治疗效果。气行则血行， 通则不痛 ，鹿胎是治疗多种原因引起的痛经首选的纯天然动物药。

经痛患者要注意平日的自我调理是很重要的，例如保持日常生活上的规律性，适度的运动，均衡的营养，充足的睡眠以及愉悦的心情。经痛也可以从饮食及营养方面着手改善，若经痛以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主，平日应摄食富含维生素的食物; 月经来时下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维生素C，E的食物，如黄绿色蔬菜，柳丁，柠檬，核桃，杏仁，小麦胚芽等。经期整个腹部均痛者，平日尤应注意饮食及营养，少吃生冷油腻的食物，可以维生素B群，酸乳酪等调理肠胃，因贫血而引起经痛的人，月经来时多有头痛或兼耳鸣，腹痛绵绵的症状，不妨多补充铁剂，深绿色蔬菜，或偶尔喝一些白兰地酒，经痛的情形可以逐渐改善。

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( 责任编辑: 张小付 )