要想让女人在中表现的更佳，可以通过助性工具，也可以通过日常的饮食调理，下面小编就为你介绍几种提高女人性趣的食物吧。
1、苹果
充足的阳光照射形成的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。
2、巧克力
巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物，它还是能让情人们 性 福的最好礼物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，带给人轻松、兴奋的感觉，让人们更期待两性之乐。
3、鱼类
鱼类是性爱的催化剂，这是自古就有的结论。早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉。因为鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有 夫妻性和谐素 之说。
一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。
4、芦笋
芦笋被冠以 催情药 的美誉，因为芦笋的营养成分对性生活有良好的促进作用。芦笋富含维生素e，可以促进性激素的分泌，对健康的性生活起着至关重要的作用。
不过，芦笋是慢性 药物 ，需要长期食用效果才明显。正是因为其 慢性 ，才不会给身体带来危害，大家可以可以放心食用。
5、红辣椒
有过性经验的人都知道，房事的时候，人们会脸红心跳。而人们在吃辣椒时也会有类似的反应。辣椒中含有的 辣椒素 可以刺激人体神经末梢，使心跳加快、情欲高涨。
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( 责任编辑: 张小付 )
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