儿童选择食品，应注意哪些问题？

2.用乳酸菌饮料代替牛奶、用果汁饮料代替水果、用方便面代替正餐都是不科学的。同样的道理，两者含的营养成分有着天壤之别，饮料根本无法代替牛奶和水果带给孩子的营养和健康。特别是方便面，方便面是在没有时间做饭时偶尔用来充饥的食品。

3.过分迷信洋食品对孩子身体健康也没有好处。从有关部门的抽查结果可以看出，进口儿童食品也并非完美。特别是洋快餐，都是高热量、高脂肪的食物，胃肠功能不好或体态肥胖的儿童也不宜食用，而正常孩子无节制地食用也可能引起单纯性肥胖。有一个小孩，刚12岁体重就有60多公斤，血脂比成人的还稠。大多数身材超胖的孩子都喜欢吃这种食物。

4.用甜饮料解渴，长期偏食，只吃精食都会影响孩子的正常发育。比如，甜饮料中大部分含糖较多，饮后有饱腹感，会妨碍儿童正餐时的食欲，而长期进食精细食物则会引起便秘和营养不良。

随着发展需要，爸爸妈妈们平时常买常用的东西，花样儿越来越多，也越来越难选，一不小心就会选错东西，一定要注意。如果你想要了解更多有关于儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的资讯，可以登录佰佰安全网，更多详情等着你！

( 责任编辑: 陈淼琪 )