很多妈妈都知道乳汁分泌与体质以及营养是有很大关系的，可是大家知道吗?乳汁分泌的多少与哺乳的方式也有着一定关系。下面说说新妈妈正确的哺乳姿势。
正确的哺乳方式
宝宝和妈妈胸对胸，腹贴腹，下巴紧贴着妈妈的乳房。妈妈将拇指和四指分别放在乳房的上方和下方，托起整个乳房。先将乳头触及宝宝的嘴唇，在宝宝口张大，舌向外伸展的一瞬间将乳房送进宝宝的嘴里，让他把乳头及乳晕的大部分吸入口内。
正确的吸吮才能充分挤压乳晕下的乳窦，使乳汁泌出，又能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和排乳反射。
如果含接姿势不正确，宝宝单单含住妈妈的乳头，就不能将乳汁挤出来，宝宝会吸不到乳汁，而拼命加压于乳头，往往会造成乳头破裂、出血，而妈妈也会因为疼痛而减少哺乳次数，缩短哺乳时间，这样乳汁分泌就更少了。
常见的几种哺乳姿势
1. 搂抱：轻松且常用的姿势。这个姿势可让妈妈看到并控制宝宝的头部。
2. 斜抱：在搂抱的基础上，在宝宝头下方垫上东西，有助于宝宝含住乳头。这个姿势适合于、吮吸能力弱和含乳头有困难的小宝宝。
3. 夹抱：将宝宝夹抱在腋下，大腿部位略抬高，以承托宝宝的身体，然后将乳头放入宝宝口中。这个姿势尤其适用于乳房较大和乳头内陷的妈妈。
注意：宝宝的嘴唇包住乳头和乳晕，其鼻子和面颊接触乳房。宝宝的嘴唇在外面(或外翻)，不是向内收回。
小提示：新妈妈无论采取什么样的哺乳方式，全身放松及体位要舒适，这样才有利于乳汁的泌出哦。如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网哺乳技巧安全常识栏目。
( 责任编辑: 王小丽 )
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