黄昏心理导致老人脾气大吗？

人到老年，伴随着身体状况下降、工作能力减退，回忆自己当年的“辉煌”经历，难免会产生阵阵失落。再加上眼前一些看不惯的事情，自然难以适应，进而对情绪产生负面影响，变得烦躁、不满。加上生活圈子变小，缺少情绪发泄出口，常常不知不觉对身边的人“挑刺”，把心头不满说出来。

其实很多时候，老人并不是脾气大、故意拿身边的照料者出气。年老后难以排解的孤独、对生活和未来的迷茫、甚至对自身能力的怀疑等，都容易使他们出现消极、否定的“黄昏心理”。若是没有人及时送上关心，让他们感受到温暖，负面情绪很容易加重。

面对“发脾气”的老人，一味逃避，只会让老人负面情绪越积越多。可以试着用幽默的方式化解他们心中的不满。当老人抱怨没人关心自己时，主动回家陪他们说说话，让他感受到关心。对于老人自己来说，也要提醒自己，拿身边人出气只会影响自己的“形象”，与其在家里“生闷气”，不如走出去，散散步、打打拳，不知不觉可能就会忘掉不愉快。想知道如何帮助老人远离黄昏心理，请关注佰佰安全网，带你了解更多老人心理健康小知识。

( 责任编辑: 李美善 )