关于孩子补充维生素D的知识，您知道多少？

维生素D是人体钙磷调节的重要元素，在骨骼发育过程中起着至关重要的作用。很多家长担心宝宝缺钙，总是把补钙看得特别重要。那么关于孩子补充维生素D的知识，您知道多少？

维生素D主要来源靠太阳中紫外线照射皮肤，使皮肤中的胆固醉变成脱氢胆固醉(即维生素D)。食物和乳品中维生素D含量不足，满足不了人体需要。如果没有条件晒太阳，就需要口服各种维生素D制剂，预防小儿佝偻病。已经患佝偻病的小儿，也需要用维生素D制剂治疗。

小儿佝偻病预防剂量，每日给维生素D400-800单位，对于早产儿、双胎儿或生长发育特别迅速者每天可给2,000单位，最多不超过3,000单位。从生后3-4星期开始给，一、两岁以后的小儿户外活动增多，饮食种类也加多，因此没有必要再服维生素D来预防佝偻病。小儿佝偻病的治疗剂量根据病情轻重不同，采用每日给维生素D5,000-20,000单位，一个月后改为维持剂量(同预防剂量)。对晚期重症或兼有长期腹泻、黄疸及其它迁延性疾病的佝偻病患儿，可采用突击疗法，每次肌肉注射30-60万单位，两周后重复注射一次。应用维生素D的同时，适当应用钙片。

维生素D服用过最可造成中毒，出现厌食、消瘦、烦哭、低烧、便秘、恶心、呕吐、尿次数多而尿量减少，产重者发生肾功能衰竭，还可因骨骼过度钙化而影响生长发育。必须严格掌握维生素D用量及疗程，防止中毒。

维生素D制剂种类较复杂，现简介如下。

1)浓鱼肝油滴剂:每毫升含维生素D5,000单位，维生素A50,000单位。预防剂最每日15滴(可分为2-3次)，治疗剂量每天30-60滴。本制剂是由双臀蛟科鱼类肝脏中提取的脂肪油，由于鱼类肝脏中维生素D和A含量不同，提取、运送和保存过程中的损失等原因，使市售鱼肝油常常不能达到规定药物含至。