婴儿在出生2～3个月时会出现生理性贫血，但贫血呈自限性，3个月后可逐渐上升。如果此后婴幼儿的饮食中铁供应不足或一些疾病的因素可造成贫血。那出现哪些前兆可能是孩子缺锌铁呢？
一般在贫血的实验室检查出现异常之前，宝宝常有烦躁不安、精神不振、活动减少、食欲减退、皮肤苍白、指甲变形（反甲）等表现；学龄儿还可出现学习时注意力不集中，理解力降低，反应慢等现象；较大的孩子还可能跟家长说自己老是疲乏无力，头晕耳鸣，心慌气短；甚至有些孩子还会有所谓的“异食癖”，这些孩子特别爱吃树皮、沙土、报纸、生大米和生面粉等。
如果发现孩子出现了以上异常的精神或行为表现，建议带孩子到医院去做一下红细胞和血红蛋白的检查，看看各项指标是否出现了异常，以明确孩子是否存在缺铁性贫血。
一般说来，孩子缺锌常有三大表现，即异食、厌食与生长缓慢。缺锌的孩子普遍存在食欲不好，爱吃奇怪的东西(比如生米、墙皮、泥土等），相比于同龄孩子长得矮，特别容易生病（比如经常感冒、发热，反复呼吸道感染，扁桃体炎、支气管炎等）。
锌是味觉蛋白的基本成分，锌可通过其参与构成的含锌蛋白对味觉和食欲发生作用，从而促进食欲。一旦锌缺乏，口腔黏膜细胞发育不全，易于脱落阻塞味蕾小孔，这样味蕾细胞就难以感受到食物的刺激，从而导致味觉敏感度降低，可影响味觉和食欲，使想要进食的生理需求低落，甚至消失，即导致食欲缺乏。
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( 责任编辑: 张小付 )
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