高龄孕妇要注意什么

高龄产妇因为自身状况，可能会承受更大的压力，所以一定要注意自己的精神状态，需要尽量抛弃不良情绪，不要因为紧张、焦虑致使精神低落，以免影响自己腹中胎儿的生长发育。如果发现自己情绪不对，要及时调整，和家人朋友聊聊天，出去散散步，听听优美舒缓的轻音乐，尽量让自己放轻松。

3、体力

高龄孕妇体力方面可能没有年轻的孕妇那么好，并且还要注意自己和胎儿的身体状态，可能需要付出更加心力。高龄孕妇需要保证充足的睡眠，保证自己体力充沛，平时也可以适当的进行锻炼，增强肌肉力量。

4、孕检

高龄孕妇一定要注重孕检，定期去医院检查。根据孕检提示按时做检查，可以确保自己和胎儿的身体健康状态，了解胎儿的生长发育情况，看看是发育异常。不要排除孕检，要正视孕检的作用与意义。

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( 责任编辑: 吴梦莉 )