女性朋友在怀孕期间如果不注意节制饮食，吃过多辛辣食物很容易导致胎毒，胎毒严重的话会遗传给胎儿。为了宝宝的健康，妈妈们要做好预防胎毒的措施。
孕期需忌口
女性怀孕期间对于辛辣、热性食物毫无节制，恣意食用，就会造成胎毒，并且会遗传给胎儿，宝宝出生后，会有脂溢性皮炎或者皮疹等病症。
胎毒形成的大多数原因是由于孕妇怀孕期间吃过多辛辣、油腻食物引起的，想要预防胎毒，孕妇平时的饮食就好均衡营养，以清淡为主，少吃或不吃辛辣、油腻食物，多吃滋阴润肺的水果和蔬菜，保持排便顺畅。
充足的睡眠
孕妇要保证每天有足够的休息时间，和良好的新陈代谢，这样才能把体内有毒物质及时排出体外。有的胎毒形成是由于孕妇本身是易过敏体质，在生产后身体的过敏源会通过母乳传给宝宝。如果孕妇是以过敏体质可以去医院做一下检查，查出自己的过敏源是什么，日后喂食宝宝时注意。
食物去胎毒
有些食物多吃可以帮助清胎毒。像绿豆有祛毒功效，如果孕妇有胎毒的话，可以常用绿豆煮水喝，或者多吃绿豆沙、绿豆糕等食物。多吃芝麻糊也有祛胎毒的功效。在怀孕晚期有胎毒的话，可以用艾叶煮鹅蛋吃，不仅能够祛胎毒，宝宝出生后皮肤也会变得白嫩嫩的。
在南方种植香蕉的地方，也可以用香蕉根加鸡蛋煮着喝，半月喝一次即可，也能够祛胎毒。胎毒主要是由于女性体内环境过热所致，但是女性朋友在祛胎毒时要注意，不要让自己的子宫过寒，祛胎毒的妙方要适当服用，不可服用过多，以免造成宫寒，引发流产或其他不适症状。
以上就是胎毒有哪些预防措施的内容介绍，如果你对新生儿胎毒如何去除等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网新生儿胎毒护理安全常识栏目。
( 责任编辑: 王小丽 )
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